Trang chủ Món ăn Canh cà tím đậu phụ

Canh cà tím đậu phụ

Giới thiệu

Đầu bếp :

ADDP

Canh cà tím đậu phụ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ rán vàng

* Bước 2

Cà tím thái lát cho vào nước muối pha loãng, để ráo.

* Bước 3

Hành khô phi thơm, nghệ rán vàng, cho cà tím vào nêm nếm gia vị vừa ăn.

* Bước 4

Cho đậu vào đun nhỏ lửa.

* Bước 5

Khi đã chín cho lửa sôi bùng lên, cho hạt tiêu, hành, tía tô cắt nhỏ vào, tắt bếp ngay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne