Trang chủ Món ăn Canh đậu phụ hầm

Canh đậu phụ hầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thạch Thảo

Canh đậu phụ hầm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 quả

Cà chua

2 miếng

Đậu phụ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nguyên liệu. Cho dầu vào, phi thơm hành tỏi

* Bước 2

Cho cà chua, dứa vào xào thơm

* Bước 3

Đổ nước sôi vào sau đó cho 3 muỗng ketchup, 2 muỗng nước tương, 2 muỗng nước mắm, 1 thìa dầu mè, 1 thìa bột canh, 1 thìa bột ngọt.

* Bước 4

Cho giá và đậu phụ,nấm kim châm vào, để lửa nhỏ, đun cho canh hơi cạn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne