Trang chủ Món ăn Vịt nấu chao👨‍🍳

Vịt nấu chao👨‍🍳

Giới thiệu

Đầu bếp :

long chef

Vịt nấu chao👨‍🍳

Tự nhiên thèm đã thèm là làm liền để qua cơn uổn con vịt bự quá tưởng ko hết ai dè hết sạch ngon qtqd

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt làm sạch bóp rượu, gừng khử mùi rửa sạch chặc miếng để ráo. Khoai cao gọt vỏ cắt khối áp chảo các mặt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp thịt với tất cả gia vị, hương liệu bên trên(chao lấy cái với 2m nước chao, hành tím tỏi băm chừa lại 1/2) ướp 30p, bắt nồi lên bếp cho vào 50ml dầu ăn mở lửa lớn dầu nóng cho hành tím, tỏi băm còn lại vào phi thơm cho tiếp thịt đã ướp vào xào săn cho vào ít dầu điều cho nước dừa vào, ko đủ cho thêm nước vào sao cho ngập phần thịt là đc nấu sôi cho khoai cao vào tiếp tục nấu sôi 15p là được.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vịt nấu chao vào nồi lẩu bắt lên bếp ga mini nhúng rau ăn với bún.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne