Trang chủ Món ăn Canh chua cá lóc đồng👨‍🍳

Canh chua cá lóc đồng👨‍🍳

Giới thiệu

Đầu bếp :

long chef

Canh chua cá lóc đồng👨‍🍳

Hôm nay mình muốn chia sẽ với các bạn món ăn đặt trưng miền tây nam bộ canh chua cá lóc đồng thơm ngon chuẩn vị.

Nguyên liệu

1/4 quả

thơm

1 cây

bạn hà

7-8 trái

đậu bắp

2 trái

cà chua

1 vắt

me

2 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị & sơ chế: cá mua về làm sạch cắt khoanh để ráo, rau muống lặc lá cắt khúc ngâm muối rửa sạch, cà chua bổ cau, thơm cắt lát, bạc hà(dọc mùng) tướt vỏ cắt xéo, đậu bắp bỏ cuốn cắt xéo, rau nêm cắt rối, ớt đập dập.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chế biến: cho 1lit nước vào nồi lẩu cùng với 1m hạt nêm knorr nấu nước dùng mở lửa lớn cho sôi, chuẩn bị cái chảo vừa cho 3m dầu ăn dầu nóng cho tỏi vào phi vàng vớt tỏi ra chén nhỏ, dùng chảo dầu đó bỏ cá vào chiên sơ khử tanh, cá săn lại đổ cá vào nồi nước dùng cùng tất cả nguyên liệu trừ rau nêm. Nêm vào 3m đường, 50ml nước mắm, 1/2m bột ngọt cùng nước cốt me cho vào từ từ chua vừa khẩu vị của mình là được canh sôi chín nêm nếm lại vừa vị cho rau nêm vào đảo đều nhẹ tay tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc canh chua ra tô trang trí đẹp mắt vì mình thưởng thức bằng mắt đầu tiên mà, cho lên bề mặt ít tỏi phi vài lát ớt xắt, chấm nước mắm mặn bảo đảm ko ngưng đũa. 👨‍🍳 chúc các bạn thành công👨‍🍳
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne