Trang chủ Món ăn Sườn non kho tiêu👨‍🍳

Sườn non kho tiêu👨‍🍳

Giới thiệu

Đầu bếp :

long chef

Sườn non kho tiêu👨‍🍳

Món kho là 1 món chính không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của gia đình ng việt nam. Góp phần giúp bữa ăn gia đình tròn vị hơn. Vị đậm đà trong món ăn, cay nồng của tiêu làm chúng ta nhớ lại bữa cơm gia đình.

Nguyên liệu

300 gr

Sườn non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non chặt khúc 3cm rửa sạch để ráo, ướp sườn 1m dầu Hào, 1m đường, 1/2m bột ngọt, 1/2m hạt nêm, 10ml nước mắm, 1mcf tiêu, ướp 15 phút.

* Bước 2

Làm nóng nồi ta cho vào 2m nước lọc, 1m đường sên lửa nhỏ khi nước hàn có màu cánh dán đập, cho vào 2m nước lọc cho tan ra mở lửa lớn cho tiếp phần thịt đã ướp vào xào săn, cho 40ml nước mắm vào tiếp tục đảo thấm gia vị cho tiếp phần nước ướp thịt còn lại vào đổ nước ngập phần thịt để sôi 2phut vặn lửa nhỏ, rắc 2mcf tiêu lên bề mặc, nước cạn lại 1/3 ban đầu cho hành lá, ớt sừng vào tắt bếp.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne