Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sò huyết xào me👨🍳
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
long chefSò huyết xào me👨🍳
Sò huyết có giá trị dinh dưỡng cao bổ máu rất tốt cho người bị suy nhược cơ thể. Sò huyết xào me là món ăn iu thích của nhiều chị e phụ nữ....
Nguyên liệu
Sò huyết
me vắt
nước mắm
đường
hạt nêm
tương ớt
nước sôi
tỏi phi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sò huyết sơ chế ngâm muối, ớt đập dập rửa sạch để ráo
* Bước 2
Chuẩn bị chảo nhôm với 100ml nước sôi cho me vắt vào dầm rao hết cốt me, cho tiếp đường, nước mắm, hạt nêm, tương ớt để lửa nhỏ cho sốt sôi hơi sệt cho ớt bột vào cho tiếp sò huyết vào mở lửa lớn đảo nhanh tay 2 phút tắt bếp(không nên xào lâu sò bị teo khô)
* Bước 3
Chuẩn bị đĩa trắng trang trí ít rau răm ăn kèm cho sò huyết cùng sốt ra đĩa rắt thêm đậu phộng tỏi phi lên trên ăn kèm muối tiêu chanh.👨🍳
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne