Trang chủ CHẢ GIÒ Chả giò bắp (nem ngô nếp)

Chả giò bắp (nem ngô nếp)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Chả giò bắp (nem ngô nếp)

Món chả giò vừa quen vừa lạ mà nguyên liệu rất gần gũi. Có thể làm món khai vị, ăn với bún, món ăn này cũng được các bạn nhỏ rất yêu thích.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần
1/2 củ

cà rốt

2 muỗng cafe

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp nếp để nguyên cái, lấy dao cắt mỏng phần hạt bắp.

* Bước 2

Mộc nhĩ ngâm nở, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi

* Bước 3

Cho các nguyên liệu vào tô lớn. Cho thêm rau mùi đã cắt nhỏ, nêm hạt nêm vừa ăn, rắc thêm tiêu và bột năng trộn đều.

* Bước 4

Gói chả giò thành từng cuốn to nhỏ tuỳ thích rồi chiên giòn. Khi ăn có thể chấm tương ớt hoặc nước chấm chua ngọt. Món này ăn với bún và kèm rau sống.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne