Trang chủ bún Bún măng tươi chua cay

Bún măng tươi chua cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Bún măng tươi chua cay

#12thangbepvui #monchaydelam Ngày nghỉ, ngày lễ, khi nhà nhà người người đi chơi thì tôi … Đi vào bếp. Nấu ăn vẫn là thú vui của tôi trong suốt bao năm nay, vào mỗi dịp nghỉ lễ. Đơn giản vậy thôi! Món bún măng chua cay này là một gợi ý tốt cho các bạn khi vào mùa măng đấy.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt măng hoặc tước mỏng Luộc măng 2-3 lần với ít muối, khi luộc mở vung, để lửa hơi lớn. Sau đó rửa lại và để ráo.

* Bước 2

Xào cà chua cho thật mềm. Múc ra bát.

* Bước 3

Cho măng vào xào với muối, hạt nêm 5-7’ cho thấm. Cho nước xăm xắp. Cho chân nấm, nấm tươi và cà chua đã xào, thêm ớt sừng (cắt khúc) Om nhỏ lửa 20’. Sau đó cho thêm nước vừa đủ dùng, nêm nếm lại, nấu sôi.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng với bún: Xếp bún ra tô, chan nước dùng, cho thêm rau ngò gai. Món này ăn kèm ớt chưng hoặc ớt sate càng ngon.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne