Trang chủ Món ăn Đậu bắp xào trứng, cà chua

Đậu bắp xào trứng, cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

LAM THANH

Đậu bắp xào trứng, cà chua

Khi muốn ăn rau xào

Nguyên liệu

10-15 trái

đậu bắp

2 trái

trứng gà

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu bắp rửa, cắt khúc. Cà chua thái băm nhỏ

* Bước 2

Cho dầu hành vào phi thơm, cho cà chua vào phi lấy nước màu, cho đậu bắp xào sơ, đập 2 trứng vào đảo đều, chín tới múc ra đĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne