Trang chủ Món ăn Thịt lợn mán xào củ đậu

Thịt lợn mán xào củ đậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

LAM THANH

Thịt lợn mán xào củ đậu

Củ đậu ăn rất mát cho mùa hè giảm nhiệt

Nguyên liệu

1-2 củ

đậu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt miếng mỏng, ướp gia vị tiêu, nước mắm, dầu lạc ép. Củ đậu rửa thái miếng nhỏ sợi

* Bước 2

Cho dầu và hành tím xào, bỏ thịt vào đảo sơ, tiếp theo cho đậu vào xào cho ngon và thêm ít rau mùi vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne