Chả giò bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Chả giò bắp

Nguyên liệu

1 trái

bắp nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc cắt mỏng rồi băm nhuyễn ướp một muỗng cà phê hành tím băm, chút muối, chút bột ngọt, một muỗng cà phê nước mắm, chút tiêu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắp nếp bào mỏng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm mèo ngâm nở rồi cắt nhuyễn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn tất cả thịt, bắp, nấm mèo lại cho đều.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dùng bánh tráng mỏng múc từng muỗng nhân gói lại.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bắc chảo dầu lên chiên lửa nhỏ cho vàng chả giò.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Dọn chả giò cùng xà lách, rau thơm và chén mắm tỏi ớt.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne