Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ngọn lang luộc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
LAM THANHNgọn lang luộc
Món ăn thần thánh, do lá khoai tím nên luộc màu k xanh như khoai vàng
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau hái ngon bẫm, tươi non vào, bỏ bớt lá già, để lại cọng ngọn lá non. Nên chọn rau lang củ trắng lá hình xẻ thì sẽ ngọt hơn rau lang tím (luộc nhìn lá màu hơi tím không xanh)
* Bước 2
Ngâm rửa nước muối cho bớt mủ và chát
* Bước 3
Nấu sôi nước, cho rau vào luộc lửa to cho ít giọt dầu lạc vào cho xanh rau, không nên đậy vung, trở và xáo cho rau ngập nước và chín đều. Bấm tay vào cọng rau thấy chín mềm vừa tới múc ra đĩa.
* Bước 4
Làm nước mắm tỏi, gừng, giấm táo, chút đường và ớt cay.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne