Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau ngót hoa thiên lý nấu cua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng LụaRau ngót hoa thiên lý nấu cua
Siêu ngon, ngọt, thơm, thanh mát giải nhiệt mùa hè
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cua rửa sạch giã nhỏ lọc lấy nước, gạn nhiều lần để loại bỏ xương, khêu gạch cua vào cùng nước cua
* Bước 2
Rau ngót tuốt rửa sạch, vò nhẹ.
* Bước 3
Hoa thiên lý rửa sạch để riêng
* Bước 4
Cho 1-2 thìa súp vào nước cua quấy đều rồi bắc lên bếp
* Bước 5
Cua sôi nổi riêu đun nhỏ lửa tầm 3' cho riêu chín mà k bị vỡ, thêm rau ngót vào nấu cùng, đến khi rau ngót chín mềm, thì thêm hoa thiên lý, sôi khoảng 2' là hoa thiên lý chín
* Bước 6
Bắc ra thêm mì chính và gia giảm cho vừa miệng, canh thơm của hoa, mềm ngọt của rau ngót rất ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne