Trang chủ Món ăn Cá sốt cà chua

Cá sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn PhươngAnh

Cá sốt cà chua

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần cá cạo sạch vỏ sát muối để đỡ bắn khi rán

* Bước 2

Phi hành và dầu trắng của hành rồi để riêng ra

* Bước 3

Cho cá vào rán sơ qua hai mặt, rán phần có da cá trước rồi cho ra đĩa

* Bước 4

Cho cà chua vào đảo ra nước, cho thêm một bát nước con vào đợi sôi rồi cho cá vào đợi 13-15p cho cá mềm và chín lẫn trong thịt

* Bước 5

Cho thìa là vào trước rồi cho hành lá vào sau

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne