Trang chủ Món ăn Trứng hấp ớt chuông

Trứng hấp ớt chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Châm

Trứng hấp ớt chuông

Đổi vị cho cả nhà vừa thanh vừa giảm thời gian trong bếp thì mình hấp trứng trong trái ớt chuông. Lúc quay trong lò vi sóng hẹn giờ khỏi cần ở lâu trong bếp nhé! #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt chuông rửa sạch, cắt ngang bỏ phần cuống và lấy hết hạt bên trong ra nhé!

* Bước 2

Đập trứng gà vào trong ớt chuông, cho tỏi, bột nêm vào dùng đũa khuấy tan trứng. Cho thịt băm vào, có thể thêm chút tiêu cho thơm.

* Bước 3

Cho thêm chút nước đầy 2/3 trái ớt, sau đó cho bột bắp vào khuấy đều. Sau cùng rải hành lá xắt nhỏ lên trên.

* Bước 4

Để trái ớt có trứng hấp vào trong chén, đem bỏ lò vi sóng quay nhiệt độ cao 15 phút là trứng chín. Nếu không có thì chưng cách thủy lửa vừa cũng tầm thời gian đó. (Lúc này thấy đầy miệng trái ớt và đổi sang màu vàng nhạt, đông lại là OK.)

* Bước 5

Khi ăn xắt ra làm 2 hoặc làm 4 ăn với cơm, có thể dùng chấm thêm với nước tương tùy khẩu vị. Chúc mọi người ngon miệng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne