Trang chủ Món ăn Rau cải ngọt sốt dầu hào

Rau cải ngọt sốt dầu hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Châm

Rau cải ngọt sốt dầu hào

Nguyên liệu

1 muỗng canh

dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cải, cắt khúc 10 cm

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, cùng tỏi băm, đảo đều rau cải đã xắt với chút muối

* Bước 3

Cải đã chín ra nước, cho 1 muỗng canh dầu hào vào đảo đều rồi tắt bếp. (Nếu không dùng bột nêm nấm thì lúc này cũng cho 1 ít bột ngọt nhé!)
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne