Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ngó sen xào tỏi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sương NguyễnNgó sen xào tỏi
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
15 phútngó sen
hạt nêm
tỏi băm nhuyễn
đường
nước mắm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngó sen cắt xéo mỏng hoặc cắt khúc chẻ đôi đều được, sau khi cắt xong ngâm rửa với nước chanh, sau đó rửa lại với nước sạch 2 lần để loại bỏ hết các bụi bẩn phía trong cọng ngó sen.
* Bước 2
Tỏi băm nhuyễn
Hành cắt khúc tùy ý theo gia đình bạn
* Bước 3
Bắt lửa lớn, cho dầu vào chảo, khi dầu nóng cho tỏi vào, tiếp đến cho ngó sen vào xào, bắt lửa nhỏ tiếp đến nêm nếm cho vừa ăn (đường, bột nêm, nước mắm). Tắt bếp. Rắc thêm tí tiêu xay nữa là xong ^^
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne