Trang chủ rau củ chiên xù Tempura rau củ chiên

Tempura rau củ chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuan Anh Cao

Tempura rau củ chiên

Trời lạnh làm món rau củ chiên giòn, vừa dễ vừa nhanh chóng, vừa có thề cứu đói 1 cách nhanh nhất

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha 1 gói bột chiên theo công thức trên gói bột vào nước đá lạnh, sau đó vắt 1 miếng chanh nhỏ để khi chiên được giòn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau củ để ráo nước lăn qua 1 lớp bột, lăn qua bột mì
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuối cùng chiên ngập dầu rau củ và cho ra giấy thấm dầu
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne