Trang chủ
Gia vị
Công thức
Măng tươi xào nấm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp cô HoaMăng tươi xào nấm
Bữa tối
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườimăng tươi
nấm đùi gà
nấm kim châm
cà rốt lớn
nấm đông cô
muối
đường
tỏi băm nhuyễn
dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Măng lột vỏ, xắt sợi mỏng. Cho vào nồi luộc 15p. Sau đó vớt ra rổ để ráo.
* Bước 2
Tất cả nguyên liệu (Nấm & cà rốt) rửa sạch, thái sợi mỏng như măng ở bước 1.
* Bước 3
Cho dầu ăn vào chảo, phi vàng tỏi, cho nấm các loại vào, thêm muối và đường, đảo đều cho gia vị thấm, rồi múc ra đĩa
* Bước 4
Tiếp theo, cho măng & cà rốt vào chảo, nêm đuờng và muối, đảo đều trong 5p cho thấm gia vị. Cho nấm đã xào ở bước 3 vào xào cùng hỗn hợp măng & cà rốt. Đảo đều rồi tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne