Trang chủ Món ăn Thịt kho tiêu

Thịt kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

𝖢𝖺𝗆𝗂

Thịt kho tiêu

Lâu rồi mới có dịp ăn lại món thịt kho này. Mỗi lần bệnh là mẹ hay nấu thịt kho ăn với cháo và cơm. Thịt mềm không khô cộng thêm vị mặn, cay ăn hoài mà ko ngán nữa. À mà món này phù hợp với các mẹ sau sinh nữa. Nên đây có thể coi là món ăn quốc dân của người Việt mình.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt mua về rửa sạch, cắt lát vừa ăn. Tiếp, cho dầu ăn vào nồi rồi cho 1mcf đường để tạo màu cánh gián. Tắt bếp. Sau đó, cho tỏi băm và 2-3mcf nước mắm. Mở lửa lại. Kế đến cho thịt vào xào đều. Nếu thấy hơi khô có thể thêm chút nước. Nên nếm theo khẩu vị gia đình như thêm đường hay thêm nước mắm. Trang trí thêm chút ớt và bỏ tiêu vào ăn với cơm nóng rất là hao cơm luôn đó.
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne