Trang chủ mứt bưởi Cách Làm Món Mứt Bưởi Mật Ong Trị Ho của Nguyễn Hoàng Yến

Mứt Bưởi Mật Ong Trị Ho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Cách Làm Món Mứt Bưởi Mật Ong Trị Ho của Nguyễn Hoàng Yến

#duvisautet Tết xong bánh mứt ê hề trái cây cũng quá trời, nhà mình cúng bưởi còn dư vỏ bưởi nên mình triển luôn nha. Công thức của bạn bếp Thu Mèo mình có điều chỉnh ạ.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chỉ lấy phần vỏ xanh không lấy cùi thái sợi mỏng, ngâm nước muối đặc trong 4h
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vắt xả bằng nước sôi 2-3 lần cho bớt đắng, lưu ý cho nước sôi vào chờ nguội mới vắt không là bỏng đấy ạ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bóc bưởi sạch hạt, chuẩn bị nguyên liệu sẵn sàng cho việc sên mứt. Bạn nào sợ mứt đắng thì luộc vỏ bưởi 1 lần nhé.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho tất cả nguyên liệu trên (trừ mật ong) vào chảo không dính, bưởi ra nước nên bạn có thể bóp bưởi một chút để khỏi dính nồi khi sên đường thay vì chế thêm nước lạnh.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sên chừng 15p vỏ bưởi chuyển sang màu trong, hạ nhỏ lửa, trộn đều cho thấm nước đường, đến khi phần nước cạn còn 1/2 so với ban đầu thì thêm mật ong vào trộn đều tắt bếp.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Mứt bưởi có vị the the, hơi đắng, mặn ngọt chua hoà quyện, giống với vị mứt hồng bì mình hay ăn ở Hàng Đường. Trị ho giải cảm rất tốt.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne