Trang chủ Món ăn Chả cá kiểu Nhật - Gà sốt cà rốt

Chả cá kiểu Nhật - Gà sốt cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyen Nguyen

Chả cá kiểu Nhật - Gà sốt cà rốt

Món gốc là gà tẩm bột chiên sốt cà rốt nhưng để hạn chế dầu mỡ thì mình ko chiên

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 miếng

táo hoặc lê

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà ướp vs chút tỏi và nước tương

* Bước 2

Cà rốt hấp chín, cắt hạt lựu 1/3, 2/3 còn lại cho vào xay cùng lê, rây lấy nước và thêm chút bã

* Bước 3

Phi thơm tỏi, cho thịt gà xào chín, thêm sốt đun nhỏ lửa

* Bước 4

Đến khi sệt thì cho ra đĩa, thêm cà rốt đã cắt hạt lựu

* Bước 5

Chả cá: trộn đều các nguyên liệu rồi chiên chín

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne