Gà sốt cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

eatwithnhi

Gà sốt cay

#bepvang

Nguyên liệu

500 g

ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch ức gà với muối và gừng hoặc rượu cho bớt mùi tanh, để ráo. Cắt gà thành từng miếng vừa ăn ướp với 1 bột tỏi, ít hạt nêm, đường, 1 xíu tiêu và dầu mè ướp 30p.

* Bước 2

Làm sốt: 2 muỗng tương ớt, 2 muỗng tương cà, 1 muỗng đường, 1/2 muỗng nước mắm, 3 muỗng nước lọc khuấy đều hỗn hợp nêm nếm lại cho vừa miệng.

* Bước 3

Thịt gà đã ướp xong trộn bột chiên giòn cho thấm đều tất cả các miếng gà. Bắt chảo dầu chiên gà ngập dầu lần 1 khi gà vừa chín vớt ra và chiên lần 2 đến khi vàng giòn là được.

* Bước 4

Bắt chảo nóng cho bơ và 3 nhánh tỏi đập dập vào phi thơm, tiếp theo đổ chén nước sốt khuấy đều rồi cho gà vào đảo nhanh cho thấm sốt. Gà thấm sốt, tắt bếp rắc thêm ít mè là hoàn thành.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne