Trang chủ Món ăn Đậu hủ dồn thịt sốt cà

Đậu hủ dồn thịt sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hannah’s Kitchen

Đậu hủ dồn thịt sốt cà

Lâu rồi mới vào bếp #bepvang

Nguyên liệu

2 trái

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mèo ngâm cho nở ra rồi băm nhuyễn trộn chung với thịt heo xay. Nêm 1/2 muỗng bột nêm, chút tiêu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hủ cắt trên miệng, rồi dùng muỗng múc bỏ phần đậu hủ bên trong. Sau đó dồn thịt vào vừa phải
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp theo cho lên chảo chiên sơ cho vàng đều 2 mặt, để lửa nhỏ thôi nhé
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó dùng một cái chảo khác, cho tỏi băm vào phi chung với cà băm nhuyễn, nêm 1 muỗng tương ớt vào (nếu không ăn cay thì thay thế bằng tương cà), 1/2 muỗng đường, 1 muỗng bột nêm. 1/2 chén nước lọc. Xào cho đến khi cà mềm nhuyễn thì cho đậu hủ vào. Để lửa liu riu cho sốt cà thấm đều vào 2 mặt đậu hủ, nhớ dùng đũa trở mặt. Sau đó rắc hành lá và tiêu lên. Vậy là đã nấu xong rồi đó, ăn cùng cơm nóng rất ngon nha.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne