Trang chủ Món ăn Canh xà lách xoong bao tử

Canh xà lách xoong bao tử

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hannah’s Kitchen

Canh xà lách xoong bao tử

Có một lần mình đi nhậu với bạn và gọi món bao tử hầm tiêu, ăn vào cảm thấy rất ngon. Nên mình sáng chế ra món canh này. Canh ngọt, thơm mùi tiêu xanh, bao tử giòn sật. Húp chén canh nóng mà cảm thấy ấm xuống cổ họng, rất thích hợp cho những chiều mưa gió.

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

3 nhánh

tiêu xanh

2 tbsp

bột nêm

1 tsp

đường

1/2 tsp

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị : Bao tử mua về bóp với muối và chanh (hoặc dấm) để khử mùi. Sau đó cạo nhớt rồi rửa thật sạch. Đem đi luộc với nước sôi cho chín rồi thái sợi vừa ăn. Rau xà lách xoong và tiêu xanh rửa sạch. Cà rốt thì cắt khúc vừa ăn.

* Bước 2

Thực hành : Bắt nồi nước lên, cho cà rốt vào nấu chung. Đến khi nước sôi thì cho bao tử, tiêu xanh vào hầm 15 phút. Sau đó cho rau xà lách xoong vào, nêm gia vị cho vừa miệng là tắt bếp. Ko cần nấu lâu vì xà lách xoong chín rất nhanh
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trình bày : Múc canh ra tô, có thể rắc thêm tí tiêu cho thêm phần hấp dẫn. Húp canh nóng rất ngon ạ. Chúc các bạn ngon miệng nha
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne