Trang chủ Món ăn Mực xào cà ri sả ớt

Mực xào cà ri sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hannah’s Kitchen

Mực xào cà ri sả ớt

Có những ngày thật sự cảm thấy ngán thịt, là mình nghĩ ngay đến món này. Bị ghiền món mực xào vừa thơm vừa cay, ăn với cơm nóng thì ko còn gì bằng nữa

Nguyên liệu

1/4 tbs

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị : mực nang mua về lột bỏ da, rửa sạch. Sau đó bắt lên bếp nấu cho mực ra nước. Vớt ra rổ, xắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thực hành : Cho dầu vào chảo, sau đó cho tỏi vào phi thơm, tiếp tục cho sả, ớt và cà ri vào đảo đều đến khi thấy vàng thì cho mực vào xào chung. Nêm gia vị cho phù hợp khẩu vị thì tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trình bày : cho mực ra đĩa, ăn với cơm nóng ngon dã man luôn
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne