Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt heo xào đậu cô ve kiểu Thái (Thai pork, green bean stir fry)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hannah’s KitchenThịt heo xào đậu cô ve kiểu Thái (Thai pork, green bean stir fry)
Đây là món ăn mà trong bất cứ nhà hàng Thái nào cũng có. Bạn có thể an chung với cơm, hoặc mua rau xà lách về cuốn chấm với nước sốt chua ngọt của Thái. Món này rất đơn giản dễ làm, nên bạn có thể làm cho cả nhà cùng ăn
Nguyên liệu
thịt heo xay
đậu cô ve
nước tương
nước mắm
dầu hào
đường
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu cô ve : rửa sạch, cắt khúc ngắn khoảng 2cm. Sau đó bắt chảo cho nhiều dầu vào, đợi dầu sôi thả đậu vào chiên trong 7p. Sau đó vớt ra để ráo
* Bước 2
Bắt một chảo khác lên bếp, cho 2tbsp dầu ăn, phi tỏi bằm cho thơm sau đó bỏ thịt vào xào. Thấy thịt chín tiếp tục cho đậu cô ve vào. Nêm 1tbsp nước mắm, 1tbsp nước tương, 1tbsp dầu hào, 1/2tbsp đường. Đảo đều cho thấm gia vị. Cuối cùng cho thêm ớt xắt lát và lá húng quế vào là xong
* Bước 3
Dọn ra ăn với cơm nóng. Có thể chiên thêm một cái trứng ốp la ăn chung cho đúng kiểu Thái :)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne