Trang chủ
Gia vị
Công thức
Wholewheat tortilla chicken wrap
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn VyWholewheat tortilla chicken wrap
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trộn bột, dầu, muối và bột nở với nhau, cho nước vào từ từ đủ để nhào bột sao cho không quá khô hay quá lỏng
* Bước 2
Cắt phần bột ra các viên nhỏ bằng nhau và vo tròn, đậy lại bằng màng bọc thực phẩm để khoảng 30 phút
* Bước 3
Lấy các viên bột ra và cán mỏng
* Bước 4
Làm nóng chảo ở lửa nhỏ, có thể quét ít dầu oliu lên mặt chảo, cho các miếng bột vào và trở mặt bánh khi vừa đủ vàng và nổi bong bóng
* Bước 5
Ức gà ướp với bột tỏi và bột ớt (có thể cho ít muối), sau đó áp chảo. Quét tương ớt và mayonaise lên mặt bánh, cho cải bó xôi, gà lên và cuộn lại được thành phẩm.
* Bước 6
Cách bảo quản tortilla: dùng giấy nến đặt vào giữa các miếng tortilla và bọc tất cả lại bằng màng bọc thực phẩm rồi để ngăn đông tủ lạnh. Khi nào ăn thì đem ra để ngoài khoảng 5 phút là bánh mềm ra và áp chảo lại là ăn được rồi 🥰
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne