Trang chủ Món ăn Cháo nấm hầm sen

Cháo nấm hầm sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vân Phạm

Cháo nấm hầm sen

Nay trời âm u, lại mưa nhiều nên Vy già cũng bèo nhèo 😅 Sin lại vô bếp nấu cho chị già tô cháo nấm hạt sen 😋😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sin lấy ít cơm trắng đã nấu sẵn, hoà cùng với nước ấm để gạo được nở ra thêm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sin lấy cà rốt + khoai tây đã cắt hạt lựu, Sin tao xơ & cho nước dùng vào để tiếp tục hầm lấy chất ngọt trong củ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp theo Sin để hạt sen cùng 02 loại nấm bào ngư & nấm rơm, tiếp tục hầm trên lửa nhỏ & nêm nếm cùng với các gia vị: đường, hạt nêm chay, chút muối.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuối cùng là mình lấy cháo dùng kèm với chút giá, hành hoặc đầu hành (tuỳ theo sở thích) thêm chút tỏi phi + ớt xắt lát lại nặn thêm chút tắc. Thế là cả nhà mình có ngay món cháo nấm hầm hạt sen rồi ạ.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne