Trang chủ Món ăn Bồ Câu Tiềm Đẳng Sâm-Kỉ Tử

Bồ Câu Tiềm Đẳng Sâm-Kỉ Tử

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Anh Hoàng

Bồ Câu Tiềm Đẳng Sâm-Kỉ Tử

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

cho bé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bồ câu rửa sạch, đẳng sâm rửa sạch, nấm đông cô tươi rửa qua nước ấm, sau đó bắc nồi xào qua nấm trước, tiếp đó cho bồ câu vào, đổ nước sôi, để lửa lớn.Khi bồ câu sôi thì tiếp tục cho táo đỏ, kỉ tử, đẳng sâm, và hạt nêm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lúc này để lửa vừa, tiềm khoảng 50-60p kiểm tra xem bồ câu mềm chưa, rồi nêm nếm lại cho vừa miệng là xong nha.

* Bước 3

#Bepmefami 👩🏻‍🍳

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne