Trang chủ món chay dễ làm Khoai nướng vỏ giòn (món chay)

Khoai nướng vỏ giòn (món chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Khoai nướng vỏ giòn (món chay)

Món gốc học của bếp @bonbonhcm . Nhưng đến tay công thức bị tối giản đi, mất đi hương vị phomai đậm đà và hơi bị lười làm nước sốt :)) . #15ngaychay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ bổ múi cau. Hấp, luộc vừa chín khoảng 80% (mình sử dụng cách hấp lò vi song: cho thêm 1 ít nước, chế độ trung bình 10 phút)

* Bước 2

Cho khoai ra để nguội. Chuẩn bị bột chiên xù, hoặc diềm bánh mỳ gối xay nhỏ, pha 1 ít bột chiên giòn, pha loảng, thêm nhúm muối tỏi và lá mùi tây (không có bỏ qua). Nhúng 1 lớp bột ướt, lăn qua bột chiên xù/ vụn bánh mỳ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng nồi trước 10p. Để mức nhiệt 190 độ 20 phút, đảo đều 2 mặt. Nướng đến khi vàng đều là được..ăn kèm tương cà, mayonnasie
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne