Trang chủ Món ăn Thịt băm viên sốt cà và đậu hũ non

Thịt băm viên sốt cà và đậu hũ non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ngọc Nguyễn

Thịt băm viên sốt cà và đậu hũ non

#homnayhanhangi

Nguyên liệu

1 khoanh

Đâj hũ non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt băm ướp xíu hạt nêm, hành khô, bóp 1/2 chỗ đậu cùng thịt.

* Bước 2

Vo thịt thành từng viên, cà chua bỏ hạt thái hột lựu. Cho hành phi vào chảo với xíu dầu oliu rồi cho cà chua vào đảo nhừ thêm nước lọc. Đun sôi thì cho thịt vào đun mềm. Thêm tí mắm

* Bước 3

Đun gần cạn nước thì cho đậu hũ vào. Cho ra chén rắc xíu hành là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne