Trang chủ món nướng Món steak, bông cãi nướng và nấm sò

Món steak, bông cãi nướng và nấm sò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Johnny Ta

Món steak, bông cãi nướng và nấm sò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên ta rửa miếng thịt với muối rồi để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai Tây ta luộc sơ đi để nguội, sau đó rửa bắp cãi xanh cắt nhỏ ra, bắt chảo dầu lửa thấp lên bỏ bắp cãi và khoai tây vô dầm nát ra nấu khoảng 5 phút, đổ kem tươi, và 2 cái trứng vô trộn đều rồi lấy ra bỏ vô khuôn nướng với pho mai que, nướng 250F cho tới khi vàng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phần thịt ta rắt muối xung quanh miếng thịt, bắt chảo dầu lên cho thật nóng; bỏ miếng thịt vô mỗi mặt 5 phút, sau đó rắt tiêu, lấy ra bỏ vô miếng giấy bạc bọc kín lại khoảng 5 phút nửa, rồi mới lấy ra cắt..
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phần nấm ta rửa sạch với muối để ráo, rồi ướp với tiêu, 1tbsp dầu hào
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắt chảo dầu lên, phi tỏi cho thơm, cắt nấm theo ý rồi chiên vàng mổi mặt
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau khi nấm xong thì ta lấy thịt ra cắt và đổ tương từ nấm lên thịt hay cắt sợi nấm bỏ lên thịt và thêm sauce Việt quất rồi thưởng thức :)
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Miếng thịt khi lấy ra từ giấy bạc
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne