Vịt nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Huyền

Vịt nướng

Nguyên liệu

2 thìa cf

đường

2 thìa cf

muối

2 thìa cf

ngũ vị hương

Vài giọt

cốt chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt trần qua nước sôi cho bớt hôi. Sau đó các nguyên liệu gia vị trộn đều rồi ướp tầm ít nhất 2-3 tiếng. Ngon nhất là ướp qua đêm cho thịt ngấm gia vị.

* Bước 2

Nướng vịt: - Lần 1: 150 độ 30' trải miếng giấy bạc lên cho da vịt không bị cháy sớm (bước này đang làm chín vịt từ bên trong) - Lần 2: dùng nước sốt ướp thừa quét lên bề mặt vịt. Nướng 180 độ 25' bỏ giấy bạc ra - Lần 3: 200 độ 5-10' mỗi mặt cho da vịt được nâu giòn

* Bước 3

Nấu nước sốt chấm vịt: Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, đun đến khi nước sốt sánh sệt thì nếm thử để nêm nếm lại theo khẩu vị

* Bước 4

Hoàn thành 😆
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne