Bò kho gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Phương

Bò kho gừng

Ăn cùng cơm trắng hoặc bánh mì ngon hết xảy

Nguyên liệu

1/2 gói

cà ri

3 muỗng

Dầu ăn

1 thìa cf

bột canh

1/2 thìa cf

dầu hào

1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái quân cờ luộc rửa qua cho hết mùi hoi. Sau đó ướp tỏi gừng đập dập, bột canh, dầu hào, bột ngọt, cà ri và cuối cùng là dầu ăn. Ướp tối thiểu 20’

* Bước 2

Cho chút dầu ăn vào nồi, lửa to, chờ nóng già. Trút thịt bò vào, bổ thêm cà chua múi cau. Rồi đảo nhanh tay. Khi thịt săn miếng thì thêm chút nước săm sắp. Hạ lửa vừa, rồi đậy vung đun tới khi thịt mềm. Múc ra thêm tiêu và thưởng thức
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne