Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo thịt bò - bí đỏ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
nga nguyenCháo thịt bò - bí đỏ
Thịt bò chứa nhiều chất sắt và kẽm. Bí đỏ giàu vitamin đặc biệt là vitamin A. Sự kết hợp giữa thịt bò và bí đỏ sẽ tạo ra 1 bát cháo ăn dặm giàu dinh dưỡng cho bé nha các mom.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
Bé ăn dặmgạo nếp
bí đỏ xay nhuyễn
thịt bò xay nhuyễn
dầu ăn dặm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
10 gr gạo nếp vo sạch. Ngâm 15 phút cho cháo nhanh nhừ. (Có thể không ngâm).
* Bước 2
Cho gạo nếp vào chén sứ theo tỉ lệ 1:10 (1 gạo:10 nước). Rồi để chén gạo vào giữa nồi cơm điện nấu chung với cơm gia đình. Cơm chín là cháo chín.
* Bước 3
Cháo chín rồi đem rây nhuyễn.
* Bước 4
Bắt cháo lên bếp cho bí đỏ và thịt bò đã xay nhuyễn vào nấu cùng. Đảo đều tay đến khi hỗn hợp cháo chín thì tắt bếp. Múc ra bát cho thêm 1~2 giọt dầu ăn dặm vào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne