Trang chủ Món ăn CĐ: Cơm gia đình

CĐ: Cơm gia đình

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nhà

CĐ: Cơm gia đình

Rau cải luộc Gà rang sả ớt Nõn đuôi xào dưa chua Tráng miệng: Dưa lê

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc rau trong 10 phút

* Bước 2

Phi sả ớt- cho gà vào rang- mắm- đun 15p

* Bước 3

Nõn đuôi bóp muối chần qua nước sôi với dấm gừng- phi hành xào qua nõn- xào cà chua dưa với dầu hào- cho nõn đuôi đảo tiếp- cho hạt nêm hành lá- xào 15p

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne