Cơm rang mềm

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Binh

Cơm rang mềm

Mùa covid

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 phần ăn
2 bát con

Cơm nguội

1/2 củ

Hành tây

1 quả

dưa chuột

1 cái

xúc xích

2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa, xúc xích, hành tây thái hạt lựu

* Bước 2

Cơm nếu bị khô, cho thêm 1 chút nước

* Bước 3

Phi 2 củ hành khô đến thơm. Cho cơm vào đảo đều. Trứng đẹp ta bát và cho vào chút bột canh đảo đều. Cho hỗn hợp trứng vào chảo cơm. Kho cơm và trứng đã chín đều thì cho hỗn hợp củ quả vào. Thêm 1 thìa mắm. Hỗn hợp hơi khô thì cho ra bát rồi chén thôi.

* Bước 4

Có thể ăn cùng với rong biển giòn trộn gia vị, có hay không thì tuỳ (đây là sở thích riêng)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne