Trang chủ Món ăn Ốc móng tay hấp xì dầu

Ốc móng tay hấp xì dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Binh

Ốc móng tay hấp xì dầu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

1h

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc móng tay ngâm trong nước muối khoảng 1h-2h. Dùng dao nhỏ cắt bụng bỏ phần bên trong sau đó rửa kỹ lại để loại bỏ hết cát và tạp chất. Xếp vào đĩa.

* Bước 2

Thái nhỏ thì là, rau răm, hành lá; băm nhỏ tỏi. Trộn tất cả thành hỗn hợp rồi đặt dọc theo thân ốc.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha hai thìa đường vào nửa bát xì dầu Chinsu tỏi ớt. Phi nóng tỏi, hành băm trên chảo dầu (khoảng 3 thìa dầu). Khi thấy tỏi bắt đầu ngả vàng thì cho hỗn hợp xì dầu đã pha đường vào đun sánh nước trong vòng khoảng 1' sau đó đổ lại ra bát.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho một bát nước vào chảo sâu lòng. Đặt kệ hấp sau đó đặt đĩa ốc lên trên kệ. Đậy nắp chảo và bật bếp nhiệt độ cao để hấp. Khi ốc gần chín (khoảng 4-5 phút sau khi nước sôi trong chảo bốc hơi), mở nắp chảo để rưới nước sốt đã chuẩn bị tại bước 3 dọc theo thân giữa của ốc. Đậy nắp hấp tiếp 2-3" là sẽ hoàn thành.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Món này ăn nóng và có thể tăng cay bằng tại bước làm sốt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne