Trang chủ Món ăn Xôi bắp(ngô)

Xôi bắp(ngô)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sakura

Xôi bắp(ngô)

Ăn sáng no căng bụng luôn mọi người ạ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

40 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếp rửa sạch ngâm 4 tiếng trong nước với một thìa nhỏ cà phê muối+ dầu ăn.Sau 4 tiếng vớt ra rửa lại 2 lần với nước sạch và để ráo.

* Bước 2

Bắp tách hạt hoặc cắt hạt theo chiều dọc rồi tách rời nhau ra.

* Bước 3

Đem trộn đều bắp và nếp rồi đổ vào trõ, bắc lên bếp nấu ở lửa vừa.10 phút đảo lần một, 20 phút đảo lần 2 lưu ý không chèn bằng mặt xôi mà dàn đều ra các cạnh cho xôi không bị ướt và chín đều.Sau 30 phút rưới nước cốt dừa pha cùng 1 thìa đường lên trên nấu thêm 5 phút nữa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hành tím thái nhỏ phi vàng để ráo, hành lá cắt nhỏ phi thơm ăn kèm xôi ngô siêu ngon và cũng tốt cho đường tiêu hóa nữa ạ.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne