Trang chủ món ngon từ heo SP.0835 - Thịt Heo Bằm Chưng Cải Mục

SP.0835 - Thịt Heo Bằm Chưng Cải Mục

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0835 - Thịt Heo Bằm Chưng Cải Mục

Mấy nay nắng gắt nên làm được mấy bó cải mục muối để dành ăn. Nay mua được ít thịt bằm đem về chưng với cải mục ăn với cơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

45p
3 tép

tỏi

1 muỗng

dầu tỏi phi

1 muỗng cf

bột ngọt

1 muỗng canh

đường

3 muỗng canh

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải mục muối, ngâm nước, xả sạch cho bớt mặn. Vớt để ráo, vắt khô rồi băm nhỏ.

* Bước 2

Thịt heo xay nêm gia vị cùng tỏi băm nhuyễn và trộn với chút nước lọc cho thịt được mềm. Cho dầu tỏi phi vào trộn đều cho thơm.

* Bước 3

Vo thành từng viên tròn rồi cho vào dĩa. Đem hấp cách thuỷ 30p cho chín.

* Bước 4

Lấy ra và thưởng thức với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne