Trang chủ món ngon từ heo SP.0832 - Thịt Heo Xay Chưng Tôm

SP.0832 - Thịt Heo Xay Chưng Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0832 - Thịt Heo Xay Chưng Tôm

#Nanglenroi #GlobalApron2024 Nay nắng quá nên mua 1 ít tôm nõn về phơi để dành nấu ăn. Mình thường dùng tôm phơi khô để nấu canh, rang cơm hoặc ăn kèm dưa kiệu lắm. Sẵn làm tôm phơi xong mình lấy 1 ít chưng với thịt ăn cũng rất ngon lắm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

45p
150 g

tôm nõn

3 nhánh

hành lá

3 muỗng canh

nước lọc

1 muỗng cf

tiêu xay

1 muỗng cf

dầu mè

2 muỗng cf

hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm nõn rửa sạch, để ráo rồi đem phơi 1 nắng.

* Bước 2

Thịt heo xay trộn đều với nước lọc. Rồi cho hạt nêm, dầu mè và tiêu vào trộn đều.

* Bước 3

Hành tím và hành lá băm nhuyễn cho vào ướp thịt xay cho cho thơm.

* Bước 4

Cho thịt xay vào khuôn hoặc dĩa sâu lòng. Cho tôm đã phơi lên trên rồi đem hấp cách thủy 35p.

* Bước 5

Thành phẩm đã chín thì gắp ra và dùng với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne