Trang chủ
Gia vị
Công thức
Da heo xào cải xoăn
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hazel HCách Làm Món Da heo xào cải xoăn của Hazel H
Cải xoăn (Kale) nhiều chất xơ nên ăn sẽ tốt cho sức khỏe nha cả nhà 🥬
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
15 phút
200 g
da heo
150 g
cải xoăn
3 tép
tỏi băm
1/2 thìa
bột nêm
1 thìa
nước mắm
30 ml
nước
1/3 thìa nhỏ
tiêu xay
1/2 thìa nhỏ
đường
1/2 thìa
nước tương
1/2 thìa nhỏ
bột nghệ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Da heo rửa sạch với muối và cắt miếng vuông.
Cải xoăn rửa sạch xong để ráo nước.
* Bước 2
Cho dầu vào chảo ở nhiệt độ cao, thêm tỏi băm vào đảo đều.
Cho da heo và gia vị vào chảo, xào đến khi da heo săn lại thì cho cải xoăn vào và tắt bếp. Đảo thêm 2-3 phút.
Nhiệt còn lại sẽ tự làm chín cải xoăn.
* Bước 3
Dọn ra ăn cùng với cơm và rắc thêm tiêu hoặc thêm ớt xắt nếu ăn cay 🌶️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne