Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm lá Sen
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bùi ThoanCơm lá Sen
Một món ăn ngon và đầy đủ dinh dưỡng luôn được e ưu tiên hàng đầu cho con. Món ăn e dành cả tình yêu vào đó.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm, đậu và cà rốt hấp chín thái hạt lựu, thịt thái hạt lựu để sống
* Bước 2
Hạt sen hấp chín.
* Bước 3
Phi hành tỏi thơm cho thịt đã thái hạt lựu nem gia vị cho vừa ăn đảo chín săn lại là được trộn tất cả các nguyên liệu vào nhớ không cần để chảo trên bếp vì các nguyên liệu đã chín. Sau đó trộn đều với cơm trắng. Lấy lá Sen bọc lại cho vào nồi hấp (đã đun sẵn nước sôi) hấp khoảng 15p là chín.
* Bước 4
Cơm hấp lá sen có mùi thơm của lá sen quện vào cơm cùng thịt, tôm và rau củ vừa đẹp mắt, mà lại rất dễ ăn cho bé ăn rất tốt đầy đủ dinh dưỡng và với trẻ nhỏ đây là cách e dụ các bạn ăn rau.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne