Trứng chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tố Uyên

Trứng chiên

Nhanh gọn trẻ luôn thích

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

10 phút
3 quả

trứng gà

3 cọng

ngò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập 3 quả trứng lấy cả lòng trắng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngò rửa sạch, cắt nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn trứng, ngò, gia vị mỗi loại 1 muỗng cà phê. Đánh nhuyễn bằng đũa, cho thêm 1 muỗng nước lọc.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho dầu nóng trên chảo, đổ hỗn hợp trứng vào, chiên vangg 2 mặt trong 7-10 phút. Ăn kèm cơm nóng, bánh tráng cuốn...
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne