Trang chủ Món ăn Poached Egg & Avocado Toast

Poached Egg & Avocado Toast

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Na

Poached Egg & Avocado Toast

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bánh mì nướng đến độ giòn ưng ý

* Bước 2

Cắt bơ lát vừa ăn bỏ lên trên

* Bước 3

Luộc trứng: nấu sôi nước già, dùng muỗng quấy tạo vòng xoáy, úp trứng vào ngay vòng xoáy, luộc 1-2 p rồi vớt ra, để lòng đỏ trứng hồng đào là đc ạ, rắc thêm ít muối tiêu, kỷ tử là xong
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne