Trang chủ MÂM CƠM NHÀ Mâm cơm nhà nhiều màu sắc

Mâm cơm nhà nhiều màu sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Mâm cơm nhà nhiều màu sắc

#tiechoachonang #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông bí nhồi thịt chiên giòn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt xay rang hành và cà rốt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh cải thảo nấu tôm khô thịt xay
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bánh bắp chiên giòn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Yaourt, trái cây tráng miệng
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Mâm cơm nhà nhiều màu sắc
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne