Trang chủ Món ăn Xúc xích xào măng tây và hạt mù tạt

Xúc xích xào măng tây và hạt mù tạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Thị Say

Xúc xích xào măng tây và hạt mù tạt

Món này làm nhanh, dễ ăn, đặc biệt thích chế biến sẵn mang theo cơm hộp. Măng tây giòn, ngọt, xúc xích đậm đà. Nhờ vị chua dịu của hạt mù tạt muối chua nên không có cảm giác nhanh bị ngán do xúc xích mang lại. ___________________ Tiểu Mây (1985) #followme #フォローミー #bếpthịsay #bepthisay #sayurikitchen #lazybones #recipeforlazybones #recipes_for_lazybones #homecooking #homecooks #easy #tasty #おうちごはん #forkyeah #eeeeeats #delish #delicious #yummy #yum #おいしい #food #foodie #foodporn #foodphotography #photooftheday #aichi #japan

Nguyên liệu

6 cái

xúc xích

1/2 thìa canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt xéo xúc xích thành 3-4 phần.

* Bước 2

Măng tây rửa sạch, tước bỏ phần già, cắt xéo.

* Bước 3

Đun nóng chảo và dầu ăn, cho xúc xích vào xào sơ 3 phút. Sau đó thêm măng tây vào đảo nhẹ.

* Bước 4

Khi dầu bám đều xung quanh măng, thì thêm các gia vị (*) vào. Xào đến khi cạn nước là được.

* Bước 5

Hạt mù tạt muối chua được làm từ hạt của cây thuộc họ cải dầu bằng cách nghiền nhỏ sau đó trộn với nước, giấm hay các chất lỏng khác. Loại gia vị này có vị chua nhẹ, phù hợp với các món ăn từ thịt.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne