Trang chủ Món ăn Sườn sốt cam

Sườn sốt cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Thương

Sườn sốt cam

#bepvang

Nguyên liệu

2 quả

Cam

1 thìa canh

Bơ lạt

1 thìa canh

Đường

1 tsp

Mật ong

1/2 thìa canh

Tương ớt chinsu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn heo rửa sạch, nên chọn dẻ sườn có xương mỏng và có mỡ ăn sẽ mềm vị hơn, luộc qua nước sôi 10p để sạch bọt bẩn. Ướp sườn với ajiquick 15-20p. Trong thời gian chờ sườn ngấm thì vắt cam.

* Bước 2

Chiên sườn vàng đều 2 mặt, để ra đĩa riêng.

* Bước 3

Chắt dầu vừa chiên sườn ra ngoài, cho bơ vào đun chảy, phi thơm hành tỏi băm cùng bơ đến khi vàng, tiếp tục cho nước cam + đường + mật ong + tương ớt vào. Đun sôi hỗn hợp trên sau đó trút sườn vào, nếu ít nước thì cho thêm khoảng 1 bát con nước sôi. Đun sườn trong 15p để sườn chín và róc xương.

* Bước 4

Bày ra đĩa, trang trí và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne