Trang chủ Món ăn Thịt ba rọi chiên

Thịt ba rọi chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

JL

Thịt ba rọi chiên

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 Người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa thịt heo với giấm và muối cho bớt mùi. Ướp với muối, ngũ vị hương, hành tím và tỏi băm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậy kín lại và cho vào tủ lạnh ngăn mát để thịt thấm gia vị tầm 1-3 tiếng

* Bước 3

Sau đó lấy ra chiên ngập dầu, đến khi da giòn thì vớt ra cho lên giấy thấm dầu. Sau đó xắt lát và cho vào đĩa ăn thôi.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne